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Communiquer avec soi-même ou s'exprimer par les arts, la musique, la poésie, le journal intime et la peinture est souvent cité comme une panacée pour lutter contre la dépression et d'autres problèmes de santé mentale. Mais qu'en est-il lorsque la personne confrontée à ces problèmes est elle-même artiste ?
Ce panel sera une discussion sur les soins personnels et la santé mentale des musiciens et autres créatifs dans l'espace des arts créatifs DIY/grassroots/underground avec la contribution et l'expertise des artistes eux-mêmes ainsi que de ceux qui défendent ou travaillent avec les créatifs sur ces questions.
Les sujets abordés comprendront, sans toutefois s'y limiter :
-La relation entre création artistique et santé mentale
Comment la musique et les arts contribuent à lutter contre la stigmatisation liée aux problèmes de santé mentale
-Prioriser les soins personnels dans un style de vie artistique et créatif
Mécanismes d'adaptation pour faire face aux problèmes de santé mentale
Trouver et accéder à des ressources et des outils pour favoriser la santé mentale et les soins personnels
Intervenants :
Tricia Knowles – Modérateur(Longueur d'onde, Collectif Calliope).
Sarah Hagermanest une auteure-compositrice-interprète passionnée (alias Mary Moxxie) et une professionnelle de l'industrie musicale d'Oshawa, en Ontario. Depuis l'obtention de son diplôme du programme de gestion de l'industrie musicale du Collège Durham, Sarah s'efforce d'ouvrir des portes qui lui permettent de soutenir activement la santé et le bien-être de la communauté musicale canadienne. Sarah travaille sans relâche pour exercer une influence positive sur la communauté autour de questions telles que la consommation de substances, l'inclusion et la santé mentale. Son rôle de coordonnatrice des relations avec l'industrie au Fonds de bienfaisance Unison aide Sarah à atteindre ses objectifs en coordonnant les partenariats, les communications et la coordination d'événements entre Unison et d'autres organisations et événements à l'échelle nationale.
Arianne Tongest une humoriste et rédactrice pour YOHOMO et le site web The Beaverton. Elle anime le podcast Group Therapy sur ISO Radio où elle interviewe d'autres humoristes sur des problèmes de santé mentale en présence d'un thérapeute. Elle anime également une émission d'humour associatif intitulée Freudian Slip 1st Mondays au Sidesteet Bar où les humoristes s'inspirent d'images aléatoires trouvées sur Internet. Elle a besoin d'une heure de sommeil supplémentaire par nuit, et oui, elle sait qu'elle devrait essayer la méditation. Vous pouvez la retrouver sur Instagram @aloha.tong et sur Twitter @summeroftong.
Dre Anita Shack BFA, DC est une chiropraticienne basée à Toronto avec 35 ans d'expérience. Elle utilise la chiropratique, l'acupuncture et la thérapie craniosacrale pour faciliter le changement et le bien-être de ses patients à plusieurs niveaux. Elle exerce en pratique privée et est également l'une des rares chiropraticiennes à travailler dans un hôpital au Canada. Elle rencontre une variété d'artistes et d'interprètes de toutes les disciplines au Al and Malka Green Artists' Health Centre de l'hôpital Toronto Western. La Dre Shack est une chercheuse publiée et une conférencière et enseignante internationale. Ancienne danseuse moderne et chorégraphe indépendante, la Dre Shack est sensible au stress et à la sensibilité spécifiques des artistes. Elle s'intéresse particulièrement à la connexion corps-esprit et à l'aide aux personnes souffrant de problèmes d'estime de soi, de traumatismes, d'anxiété et de dépression. De plus, la Dre Shack étudie les paradigmes de guérison terrestre et spirituelle depuis 25 ans. Elle intègre de manière créative les connaissances de ces traditions anciennes à la science fondée sur des preuves dans son travail.
Le panel final sera annoncé prochainement !
GRATUIT / Inscription requise :https://www.showclix.com/event/startingwithyourself
Intervenants, de haut à gauche dans le sens des aiguilles d'une montre : Dr Anita Shack, Arianne Tong, Trisha Knowles (modératrice), Sarah Hagerman
MISE À JOUR!
Écoutez l'extrait audio de la discussion dans la vidéo ci-dessous.
Photo de couverture par Nadine Shaabana sur Unsplash
